Кризис третьего года семейной жизни - Психотерапевт онлайн
  • Кризис третьего года семейной жизни

Семейная жизнь полна не только радостных моментов, нередко в ней случаются скандалы, непонимание и разногласия между супругами. Особенно заметно это в период кризисов семейной жизни, которые случаются на первом, третьем и седьмом году семейной жизни. Если пара легко и успешно пережила кризис первого года, то в дальнейшем они могут столкнуться с кризисом трех лет.

Преодолеть этот период сложно, но при обоюдном желании супругов справиться с неудачами возможно. В такой ситуации, когда муж и жена стали замечать, что отношения между ними меняются, лучше обсуждать все сложные моменты, делиться друг с другом переживаниями, а при необходимости не стесняться и обращаться за помощью к психологу.


Причины возникновения кризиса третьего года семейной жизни

Чтобы избежать кризиса или легче его пережить, важно понимать причины, которые его вызывают:
1. Бытовые отношения. Случается, что к трем годам совместной жизни супруги не научились мириться с бытовыми привычками и предпочтениями друг друга. Порой им бывает сложно найти компромисс в организации нюансов домашнего хозяйства.
2. Появление ребенка. Рождение первенца – это всегда сложный период для любой пары, поскольку приходится проявлять себя в новой роли – родителей. Это событие заставляет супругов пересмотреть свой режим дня, отказаться от привычных развлечений в пользу маленького члена семьи.
3. Финансовые трудности. Это одна из главных причин возникновения кризиса и разлада во многих семьях. Пока в денежном плане у супругов все ладится, то маловероятно наступление кризиса. Но здесь многое зависит от отношения к деньгам в семье.
4. Депрессия либо психологические проблемы у одного из членов семьи. Недовольство, несбывшиеся мечты и планы порождают неуверенность в себе и отражаются на отношениях с супругом.
5. Частные случаи. Повлиять на отношения между супругами может конфликт одного из них с другими родственниками, переезд, смена работы, болезнь и другие проблемы.


Признаки кризиса трех лет семейной жизни

  • Супруги начинают раздражать друг друга. Их не устраивает все – поведение, слова, рассуждения второй половинки.
  • Интимная жизнь становится более скудной и холодной.
  • Отсутствие взаимопонимания.
  • Частые конфликты и споры. Муж и жена постоянно не соглашаются друг с другом и ссорятся по любому поводу, часто – из-за пустяков.
  • Исчезает желание проводить вместе свое свободное время.
  • Супруги больше не стараются понравиться друг другу.
  • Муж и жена не считают нужным делиться друг с другом мыслями, своими переживаниями, считают, что их не ценят, появляется равнодушие.

Как побороть кризис трех лет

  • Поддерживайте друг друга. Эти проблемы возникают не у кого-то одного. Они касаются обоих супругов и важно помочь другому пережить этот период. Такое бережное отношение породит ответную реакцию и вы научитесь чувствовать переживания супруга. Позвольте друг другу расслабляться и отдыхать от повседневных проблем – это необходимо.
  • Забывайте обиды. Не стоит находиться в состоянии ссоры несколько дней. Обсуждайте проблему сразу и ищите выход.
  • Выберите один день в неделю, который вы будете посвящать только друг другу без приятелей и родственников, работы и забот. Это вас очень сблизит.
  • Научитесь слышать и говорить. Крик и взаимные оскорбления – это путь в никуда. Научитесь аргументированно доказывать свою позицию и слышать доводы другого.
  • Хвалите друг друга. За каждую мелочь, за хорошо сделанную, пусть и повседневную работу любимого человека можно и нужно хвалить. Это окрыляет и дает силы. Если вы чувствуете, что вас ценят и вы важны, то сможете преодолеть любые трудности.

Семейная жизнь полна кризисов и сложных ситуаций. Они бывают у всех, и глупо думать, что люди, прожившие 50 лет вместе, с ними не сталкивались. Иногда нужно забывать о своем «Я», чтобы спасти семью и сохранить любовь.

Добавить Комментарий